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Wenn du vor lauter Verbundenheit die Entwicklung vernachlässigst…

Warum Resonanzräume nicht automatisch zu Wachstum führen & wie du dich vor verstecktem Problemerhalt schützt! In diesem Blogartikel thematisiere ich eines meiner wirklichen Herzensthemen, den „unbemerkten Problemerhalt durch Communitys“. Gerade in vulnerablen Zeiten der persönlichen Entwicklung ist es umso herausfordernder, sich in Räume zu begeben, die reflektiert und bewusst sind. Der tiefe Wunsch nach Resonanz […]

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Wenn der Verstand nicht reicht: Was Eifersucht Führungskräften über ihre innere Stärke verrät

Ein hypnosystemischer Blick auf ein Gefühl, das niemand haben will & das doch so viel Potenzial birgt. Eifersucht. Ein Wort, das in den Business-Kreisen unserer Klient:innen selten laut ausgesprochen wird, aber oft im Stillen mitschwingt. Für viele erfolgreiche Unternehmer:innen und Führungskräfte ist Eifersucht ein „ungeladener Gast“, der sich in Momenten zeigt, in denen sie ihn

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Leistung um jeden Preis? Warum Performance Psychologie oft nicht hält, was sie verspricht – und was stattdessen wirklich hilft

Ein Erfahrungsbericht und eine Einladung zum Umdenken für Führungskräfte, Unternehmer und alle, die mehr vom Leben wollen! „Ich funktioniere perfekt – aber fühle mich leer.“ Er kam zu mir mit dem Wunsch nach mehr Leistung.Ein erfahrener Unternehmer.Erfolgreich, analytisch, diszipliniert. „Ich mache alles richtig“, sagte er.„Ich habe meine Routinen, mein Mindset ist on point, ich arbeite

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Warum wir vor dem Urlaub putzen – und was das über uns verrät

Ein psychologisch-systemischer Blick auf ein scheinbar alltägliches Ritual „Erst putzen, dann Koffer packen“ – ein vertrautes Muster Die Reise ist geplant, die Out-of-Office-Mail geschrieben, die Vorfreude groß. Und dann: der Impuls, die Wohnung noch schnell auf Hochglanz zu bringen. Warum putzen so viele Menschen ausgerechnet dann, wenn sie die nächsten Tage gar nicht zu Hause

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Warum dein Verkaufsproblem kein Verkaufsproblem ist – sondern ein Spiegel deines inneren Systems!

Und warum Verkaufstraining allein oft nicht ausreicht, wenn du wirklich nachhaltige Veränderung willst… „Ich habe ein Problem beim Verkaufen.“ Diesen Satz höre ich oft von UnternehmerInnen und Selbstständigen in meinen Coachings.Und jedes Mal stelle ich eine einfache, aber tiefgreifende Gegenfrage: „Was genau fühlt sich beim Verkaufen eigentlich schwierig an?“ Meist folgen dann Antworten wie: Spätestens

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Emotionsfokussiertes Skilltraining: Wie wir lernen, mit dem umzugehen, was in uns tobt!

Du kennst sicherlich diese Momente, in denen du ganz genau weißt, was du tun solltest und es trotzdem nicht schaffst…! Zum Beispiel, wenn du in einem Gespräch ruhig bleiben willst, aber innerlich längst alles kocht. Oder wenn du dir vorgenommen hast, am Abend abzuschalten und dein Kopf doch wieder im Meeting von morgen kreist. Oder

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Warum es so schwer ist, Nein zu sagen – und wie du lernst, dich klar abzugrenzen

Grenzen setzen lernen – Warum es so vielen schwerfällt! Die Prägung: Leistung vor Selbstwahrnehmung Daniel ist CEO eines erfolgreichen mittelständischen Unternehmens.Sein Kalender ist eng getaktet, sein Handy natürlich immer griffbereit.Aber das, was ihn zunehmend erschöpft, ist nicht die Arbeit. Es ist das ständige Gefühl, nicht Nein sagen zu dürfen. „Ich schaffe es, mein Team zu

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Das F.U.C.K.-Prinzip: Die geheime Formel für Führungspersönlichkeiten, die nichts mehr aus der Bahn wirft!

Warum du dieses Prinzip kennen solltest: Selbstverständlich kennst du das Gefühl, dass du als Führungskraft ständig unter Strom stehst! Klaro! Dass du dich durch Meetings, schwierige Gespräche und unvorhergesehene Probleme kämpfst und dabei oft das Gefühl hast, du steckst in einem Strudel aus Chaos, falschen Erwartungen und Druck! Genau so fühlst du dich. Stell dir

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Burnout

Vorsicht mit dem Begriff „Burnout“ – Warum Worte unbewusst auf Wahrnehmung, Selbstbild und Genesung wirken.

Sprache schafft Wirklichkeit. Was wir sagen – und auch wie wir über uns sprechen – beeinflusst unsere Gedanken, unsere Gefühle und sogar unser Verhalten! Unsere Sprache ist ein überaus mächtiges Werkzeug! Wie wir im Alltag kommunizieren und was dies für unbewusste Auswirkungen auf uns haben kann, erfährst du in diesem Beitrag. „Burnout“ – ein Begriff,

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Entscheidungsschwierigkeiten in den Griff bekommen: Entscheidungen treffen zeigt Stärke!

Und warum keine Entscheidung auch eine Entscheidung ist. Kennst du das Gefühl, vor einer Entscheidung zu stehen und dein Kopf wirft dir dauernd wild Argumente für und wider um die Ohren? Zwei Optionen liegen vor dir. Version A und Version B. Beide haben Vor- und Nachteile, aber egal, wie lange du darüber nachdenkst, es fühlt

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