Häufige Fragen - deine Antworten!
Hier findest du die häufigsten Fragen & die direkten Antworten darauf. Deine Frage ist nicht dabei? Dann schreib mir doch direkt eine WhatsApp mit deiner Frage! 0156 79589765
1. Kann ich dein Coaching auch nutzen, wenn ich keine Führungskraft oder Unternehmer:in bin?
Ja, selbstverständlich! Mein Coaching richtet sich zwar primär an Führungskräfte und Unternehmer:innen, doch im Fokus steht immer der Mensch. Wenn du persönliche oder emotionale Herausforderungen meistern willst, bist du bei mir richtig: unabhängig von deiner beruflichen Position. Persönliche Weiterentwicklung ist für alle da, die wachsen möchten!
2. Was ist der Unterschied zwischen deinem Coaching und klassischer Therapie oder Standard-Coaching-Angeboten?
Mein Coaching basiert unter anderem auf Elementen Kommunikationspsychologe, der systemischen Beratung und der hypnosystemischen Methode nach Dr. Gunther Schmidt – einem modernen, lösungsorientierten Ansatz, der wissenschaftlich fundiert ist. Anders als klassische Therapie pathologisiere ich nicht. Und anders als Standard-Coachings bekommst du keine vorgefertigten Tipps, sondern individuelle Strategien, die wirklich zu dir passen – für nachhaltige Veränderung und echte emotionale Resilienz!
Wenn du dir jedoch unsicher bist, ob du lieber eine Therapie machen solltest oder möchtest, rate ich dir mit deinem Arzt Rücksprache zu halten!
3. Ich habe wenig Zeit – ist dein Coaching trotzdem für mich geeignet?
Gerade für vielbeschäftigte Menschen mit hoher Verantwortung ist Zeit kostbar. Mein Coaching ist flexibel, effizient und kann bequem online stattfinden – ohne lange Anfahrtswege oder starre Strukturen. Du entscheidest, wann und wie oft wir arbeiten – so lässt sich persönliche Entwicklung auch in einen vollen Terminkalender integrieren!
4. Ich habe schon mehrere Coachings gemacht – ohne echten Erfolg. Was machst du anders?
Einige meiner Klient:innen kommen mit ähnlichen Erfahrungen zu mir. Die Coachingbranche macht es oft schwer, seriöse und gut ausgebildete Coaches vom Rest zu unterscheiden. Jede/r darf sich leider Coach nennen.
Was mein Coaching besonders macht: Wir arbeiten nicht oberflächlich, sondern tiefgreifend – an den tatsächlichen Ursachen deiner inneren Blockaden. Keine generischen Programme, sondern maßgeschneiderte Begleitung auf Augenhöhe – für echte Veränderung und spürbare Entlastung. Durch meine fundierten Ausbildungen werden dir keine Ergebnisse verkauft, sondern auch klare Grenzen aufgezeigt. Du bist also der Gestalter deiner persönlichen Entwicklungsreise und kannst Tempo, Tiefe und Ergebnis maßgeblich beeinflussen!
Ist dein Coaching auch sinnvoll, wenn ich aktuell keine akuten Probleme habe?
Absolut. Persönliche Weiterentwicklung muss nicht warten, bis „nichts mehr geht“. Viele Klient:innen kommen zu mir, weil sie mehr wollen: mehr innere Klarheit, mehr emotionale Freiheit, mehr Selbstwirksamkeit und das Durchbrecher alter Muster, die bisher einfach viel Kraft gekostet haben. Wenn du spürst, dass „da noch mehr möglich ist“, dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt. Persönliche Entwicklung kann jede/r von uns gebrauchen!
6. Wie läuft dein Coaching konkret ab?
Nach einem kostenlosen Kennenlerngespräch definieren wir gemeinsam deine Ziele. Ebenfalls legen wir fest, welches meiner Angebote gut zu dir passt! In den Sitzungen arbeiten wir mit bewährten Methoden – individuell, praxisnah und tiefgreifend. Du bekommst Tools an die Hand, mit denen du nicht nur verstehst, sondern direkt umsetzen kannst. Keine Theorie, sondern echte Transformation.
7. Wie sicher ist die Vertraulichkeit im Coaching-Prozess?
Diskretion ist für mich mehr als selbstverständlich! Als eine neutrale und externe Begleitung biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich vollkommen öffnen kannst – ohne Angst vor Bewertungen oder Konsequenzen. Was wir besprechen, bleibt unter uns.
8. Muss ich im Coaching über meine Vergangenheit oder Kindheit sprechen?
Nur wenn du das möchtest. Wir arbeiten ressourcenorientiert und lösungsfokussiert. Du entscheidest, wie tief wir gehen. Mein Ziel ist es, dich in deinem Tempo zu begleiten – mit Respekt, Klarheit und professioneller Sensibilität.
9. Welche Investition ist mit dem Coaching verbunden?
Die Kosten richten sich nach dem Umfang und dem Format (z. B. flexible Einzelsitzungen oder ein Coaching-Paket). In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, was du brauchst – und was zu dir und deinem Alltag passt. Qualität und echter Mehrwert stehen bei mir im Vordergrund, daher können die Modalitäten auch an deine Bedingungen angepasst werden.
10. Gibt es Finanzierungsmöglichkeiten?
Leider wird Coaching und Beratung nicht von den Krankenkassen als Prävention o.ä. unterstützt. Entsprechend sind die Sitzungen privat zu finanzieren. Wenn dein Coachinganliegen einen primär beruflichen Bezug hat, kannst du es als Angestellter ggfs. als Werbungskosten absetzen. Als Selbstständiger kannst du selbigen Schwerpunkt des Coachings als Betriebsausgabe geltend machen. In beiden Fällen solltest du dich jedoch bei Bedarf im Vorfeld mit deinem Steuerberater abstimmen.
11. Wann kann ich mit ersten Ergebnissen rechnen?
Viele meiner Klient:innen berichten schon nach wenigen Sitzungen von spürbarer Entlastung, mehr Klarheit und neuer emotionaler Stärke. Mir wurde auch sogar schon nach dem Kennenlerngespräch rückgemeldet, dass es besser geht. Fakt ist aber: Nachhaltige Veränderung braucht Zeit – doch der erste Schritt zeigt oft sofort Wirkung. Wichtig ist, dass du bereit bist, ehrlich hinzuschauen – dann kann Veränderung beginnen.
13. Ich kann mein Anliegen schlecht in Worte fassen, ist das ein Problem?
Nein, keinesfalls. Viele Klienten kommen zu mir und können nicht direkt formulieren, was ihre konkrete Herausforderung ist bzw. was sie sich wünschen. Oftmals spiegeln sich Herausforderungen in vielen Lebensbereichen wider: im beruflichen Kontext, mit der Herkunftsfamilie, mit dem Partner / der Partnerin, mit den eigenen Kindern, in Freundschaften und oft auch innerlich mit sich selbst.
Das ist ganz normal. Häufig sortiert sich das diffus erscheinende Chaos nach kurzer Zeit und der rote Faden wird sichtbar! 🙂
14. Ich bin mir nicht sicher, ob mein Anliegen geeignet ist
Es gibt kaum ein Thema, das nicht geeignet ist, einen guten Umgang damit finden zu können! Sobald es dich beschäftigt hast du es verdient, eine Lösung dafür zu bekommen! Nichts ist zu „klein“ oder zu „trivial“, um Aufmerksamkeit und Bearbeitung zu bekommen, sobald es dich beschäftigt!