In meinen Online-Seminaren vereine ich fundierte Kommunikationspsychologie mit (hypno)systemischem Denken:
für Führungskräfte, Selbstständige und Menschen, die bewusster kommunizieren, führen, wirken und leben möchten.
Jedes Seminar bietet einen geschützten, praxisnahen Erfahrungsraum.
Mit konkreten Übungen, Live-Reflexionen und kleinen Interventionen, die nachhaltig wirken – im Kopf, im Körper und im Kontakt mit anderen.
Für jedes Online-Seminar werden maximal 10 Plätze angeboten. So wird es für jeden ausreichend Möglichkeit geben, Fragen und Anliegen einzubringen.
Folgende Zeiten gelten für alle Seminare: Begin 9.00 Uhr – 10.30 Uhr – 30 Minuten Pause – 11.00-12.30 Uhr – 60 Minuten Pause – 13.30 – 15 Uhr
Kosten: 55 Euro zzgl. Ust. pro Person.
Ein Handout mit den relevanten Informationen wird zur persönlichen Verwendung zur Verfügung gestellt.
Eine frühzeitige Anmeldung zu den Seminaren wird empfohlen.
Online-Seminare 2026:
1. März: „Selbstmitgefühl und innere Stabilität in Krisen“
Wie du in herausfordernden Zeiten Halt in dir findest.
Wenn es schwierig wird, reagieren viele von uns mit Selbstkritik, Druck oder Rückzug. Dabei ist genau dann etwas anderes gefragt: innere Freundlichkeit, ein klarer Blick und die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren.
In diesem Seminar lernst du, wie du dein Nervensystem in Stressmomenten beruhigst, innere Anteile verstehst, die in Krisen aktiv werden, und Mitgefühl als wirksame Form von Selbstführung nutzt.
Mit Elementen aus Kommunikationspsychologie, Hypnosystemik und Embodiment erfährst du, wie Stabilität entsteht – nicht durch Kontrolle, sondern durch innere Verbundenheit.